| Volkshochschule Offenbach - Außenstelle der KreisvolkshochschuleKursthema: Gesundheit - 1. Halbjahr 2012 | Leiter: | Kurt Höhlinger | | Geschäftsstelle: | Verbandsgemeindeverwaltung Offenbach
Konrad-Lerch-Ring 6
76877 Offenbach | | Geschäftszeiten: | Montag: 8:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 18:00 Uhr,
Dienstag bis Donnerstag: 8:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr,
Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr | | Telefon: | 06348/986 127 oder 986 180 | | Fax und Email | 06348/986 141 Email | | | | | Anmeldeformular | |
| Kurs Nr. | Datum | Titel | Schulungsort | Beginn | | G 801 | 07.02.2012
| Schlafstörungen, Stress, chronisch müde oder gar Burnout ?
Wie kommt es dazu ? Wie kann man es im Labor feststellen ? Was haben Depressionen und Ängste damit zu tun ? Was können natürliche Medikamente leisten ? Wie kann jeder Mensch vorbeugen ?
Angela du Maire, Heilpraktikerin, 1 Termin, 7,50 Euro | Offenbach,
Kulturzentrum
| 19:30-
21:45
| G 802
| 15.03.2012
| Schmerzfrei in jedem Alter
Sie können selbst ganz viel tun, um Schmerz zu lindern und zu verhindern. Auch Diagnosen wie z.B. Arthrose, Bandscheibenvorfall, Entzündung, Rheuma, ist Schmwerzfreiheit möglich. Sie können den Verschleiß an Gelenken und Bandscheiben stoppen. Es werden neue Therapie-Ansätze vorgestellt, wirksame Selbsthilfe-Übungen gezeigt und über due Zusammenhänge aufgeklärt, die zu Schwerz führen. Auf Wunsch können Sie ihre Beinlänge überprüfen lassen und sehen, ob Sie einen Beckenschiefstand haben
Angela du Maire, Heilpraktikerin,
1 Termin, 7,50 Euro
| Offenbach, Kulturzentrum
| 19:30-
21:45
| G 805
| 18.04.2012 | Die Chakra Meditation mit Heilsteinen
Die Edelsteintherapie arbeitet mit Informationen, die über Schwingungen von dem Stein in den Menschen gelangen. Besteht zwischen dem Menschen und dieser Information eine Resonanz, entsteht eine Wirkung. Die Edelsteintherapie ist also, wie z.B. die Homöopathie eine Informationstherapie. Eine Information, mit deren Hilfe wir unser inneres Gleichgewicht wieder finden können. Sehen Sie die Meditation als kleine "Auszeit" mit der Möglichkeit, die sog. Chakren durch die Kraft der Steine zu unterstützen und zu harmonisieren. Ein Abend mit viel Entspannung, aber auch einigen Informationen.
Imme Colling-Blüder, Heilpaktikerin
1 Termin, 6,00 Euro
| Offenbach,
Kulturzentrum,
Bürgertreff
| 19:00-
21:00
| G 823
| 02.02.2012 | Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Bei der Entstehung von gesundheitlichen Beschwerden spielen psychische Belastungen und Stress häufig eine große Rolle. Das progressive Muskelentspannungstraining bietet die Möglichkeit durch Spannungsabbau Alltagsbe-lastungen besser zu bewältigen, die Körper-wahrnehmung zu sensibilisieren, die Gesundheit zu stärken und die Lebensqualität zu erhöhen. Das Training besteht aus dem bewussten Anspannen und Lockerlassen einzelner Muskelgruppen. Wichtig sind die Empfindungen, die Sie bei den Übungen erleben. In diesem Kurs sollen nicht nur Entspannungsübungen vermittelt werden, sondern ergänzend auch die Entstehung von Ansatzpunkten zur Bewältigung von Stress zur Sprache kommen.
bequeme Kleidung
Thomas Schürmann, Dipl.-Psychologe,
16 Unterrichtsstunden, 8 Termine,
43,00 Euro
| Offenbach, Kulturzentrum
| 19:30-
21:00
| G 824
| 11.01.2012
| Yoga für Fortgeschrittene
Decke, (rutschfeste) Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen
Siegrid Teller,
32 Unterrichtsstunden, 16 Termine, 85,00 Euro | Offenbach, Kulturzentrum,
Kultursaal | 18:00 -
19:30
| | G 825 | 11.01.2012
| Yoga - der Weg in die eigene Mitte
Decke, (rutschfeste) Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen
Siegrid Teller,
32 Unterrichtsstunden, 16 Termine, 85,00 Euro | Offenbach, Kulturzentrum,
Kultursaal | 19:45 - 21:15 | | G 829 | 20.01.2012
| Schnupperkurs Yoga für Anfänger
Dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne die wohltuende Wirkung an Yoga ausprobieren möchten.
2 Decken, (rutschfeste) Matte, bequeme Kleidung, warme Socken
Stefanie Drux-Adam,
12 Zeitstunden, 12 Termine,
45,00 Euro | Offenbach, Kulturzentrum,
Kultursaal | 10:30-
11:45
| | G 828 | 20.01.2012
| Mit Yoga in den Tag (Fortgeschrittene)
2 Decken, (rutschfeste) Matte, bequeme Kleidung, warme Socken
Stefanie Drux-Adam,
26 Unterrichtsstunden, 13 Termine,
69,00 Euro
| Offenbach, Kulturzentrum,
Kultursaal | 09:00-
10:30
| | G 853 | 06.02.2012
| Kraftquelle Klangschalen
Klangschalen-golden-glänzend-himmlisch-klingend. Aus was bestehen Sie ?Woher kommen Sie? Was bewirken Sie? Wie können Sie eingesetzt werden? Klänge hören-sehen-fühlen-wahrnehmen. Ein Abend zum Informieren und mit Selbsterfahrung. Durch eine abschließende Klangreise können wir die sanften und dennoch wirkungsvollen Schwingungen am eigenen Körper erspüren. Mitzubringen:
Matte, 2 Decken, Kissen, Socken, Getränk
Ursula Mayer, ausgebildet in Klangmassage und Klangpädagogik nach Peter Hess
1 Termin, 11,00 Euro
| Offenbach,
Kulturzentrum,
Kultursaal
| 19:00 - 21:30
| G 854
| 09.03.2012 | Chakren-Klangmassagen-Meditation
Ein Weg zu mehr Gesundheit und spirituellem Wachstum. Als Chakren werden Energie- und Bewusstseinszentren im menschlichen Körper, auch als Energiewirbel oder Kraftzentren, bezeichnet und bestimmten Farben zugeordnet. Sie befinden sich in der Nähe unserer 7 Hauptdrüsen, sollen unmittelbaren Einfluss auf deren Funktions- und Hormontätigkeit haben und durch Kanäle miteinander verbunden sein. Bei einer Fehlfunktion können die entsprechenden Organe unterversorgt sein, sich körperliche Disharmonien und Krankheit zeigen. Die harmonisierende und ordnende Kraft der obertonreichen Klangschalen sollen diese Zentren unterstützen und stärken, unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und unsere mentalen und spirituellen Fähigkeiten fördern. Einklang mit Körper, Geist und Seele entsteht. Das Gefühl von Harmonie, Zufriedenheit und neuer Lebensfreude kann erfahren werden. Mit kurzer theoretischer Einführung.
Mitzubringen: Decke, Kissen, Socken, Getränk
Ursula Mayer, ausgebildet in Klangmassage und Klangpädagogik nach Peter Hess
1 Termin, 11,00 Euro
| Offenbach,
Kulturzentrum,
Kultursaal | 19:00-
21:00
| | G 832 | 05.03.2012
| Wirbelsäulengymnastik auf Musik
bequeme Kleidung oder Sportkleidung, Gästetuch und Gymnastikmatte
Rosemarie Hellmann,staatl geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin,
20 Termine, 75,00 Euro
| Offenbach, Kulturzentrum,
Kultursaal | 18:45-
20:00
| G 833
| 05.03.2012
| Wirbelsäulengymnastik auf Musik
bequeme Kleidung oder Sportkleidung, Gästetuch und Gymnastikmatte
Rosemarie Hellmann, staatl.geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin,
20 Termine, 75,00 Euro
| Offenbach,
Kultturzentrum,
Kultursaal
| 20:00-
21:15
| G 851
G 852
| 06.03.2012
24.04.2012
| Typgerechtes Schminken
Jede Frau kann schön sein und durch ein prefektes Make up ihre Persönlichkeit unterstreichen. Bei der großen Vielfalt der Produkte verliert man leicht den Überblick über die richtigen Nuancen. In diesem Kurs lernen Sie unter professioneler Anleitung sich zu jedem Anlass Typgerecht zu schminken. Sie erhalten Informationen über Gesichtsformen, Hauttypen und die passenden Produkte, richtig Schminken von der Grundierung bis zum Abschminken, Make up für Brilklenträger, Tipps und Tricks, Retouchieren von Schönheitsproblemen.
Annette Liese, Dipö. Kosmetikerin
1 Termin, 4 Unterrichtsstunden, 12,00 Euro
8-10 Personen
| Offenbach,
Rathaus,
Aufenthaltsraum
| 18:45-
21:45
| | Bürgermeister
![]() Termine nach Vereinbarung
![]() Anmeldung Zimmer 26
Tel.: (+49) 06348 98 61 23
Email Bürgermeister
Allgemein
Montag:
![]() 8:30 bis 12:00 Uhr und
14:00 bis 18:00 Uhr
![]() Dienstag bis Donnerstag:
8:30 bis 12:00 Uhr
Freitag:
7:30 bis 12:00 Uhr 
Bürgerbüro
Montag:
8:00 bis 12:30 Uhr und 13:30 bis 18:00 Uhr
Dienstag / Mittwoch:
8:00 bis 12:00 Uhr
Donnerstag:
8:00 bis 12:00 Uhr
14:00 bis 17:00 Uhr
Freitag:
7:30 Uhr bis 12:00 Uhr  SWR-RegionalnachrichtenBürger und Ratsmitglieder finden hier Infos aus den Ratsgremien. |
